alimentación saludable archivos - Ventajon Blog https://www.ventajon.com/blog/tag/alimentacion-saludable/ ¡Bienveni@s al Blog VENTAJON! ¿Quieres formar parte del Club de los que merecen pagar menos? Wed, 02 Oct 2024 08:11:46 +0000 es hourly 1 https://www.ventajon.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/ventajon-logotipo-150x128.png alimentación saludable archivos - Ventajon Blog https://www.ventajon.com/blog/tag/alimentacion-saludable/ 32 32 COMER SANO: CUIDARSE SIEMPRE VA PRIMERO https://www.ventajon.com/blog/comer-sano-cuidarse-siempre-va-primero/ https://www.ventajon.com/blog/comer-sano-cuidarse-siempre-va-primero/#respond Sun, 19 Mar 2023 10:18:36 +0000 https://www.ventajon.com/blog/?p=5321 Entre polvorones, villancicos, copas y comidas interminables, puede que te hayas percatado de que tu cintura se ha expandido un poco y tiene una apasionante lucha con el botón de tu pantalón. Es normal. Engordar y Navidad son prácticamente sinónimos. Si no has cogido quilos, pero quieres resetear tu cuerpo desde un punto de vista […]

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]]> 0 Recetas de una Millennial: salmón con sésamo https://www.ventajon.com/blog/recetas-de-una-millennial-salmon-a-la-plancha-con-sesamo/ https://www.ventajon.com/blog/recetas-de-una-millennial-salmon-a-la-plancha-con-sesamo/#respond Fri, 11 Feb 2022 08:00:33 +0000 https://www.ventajon.com/blog/?p=4576 Sana, sabrosa y elegante. Esta receta de salmón a la plancha con sésamo te asegura el triunfo en la mesa sin sentirte culpable por no mantener la línea. Una elaboración sencilla y llena de sabor para comer en casa o en la oficina sin complicaciones. Ingredientes: 4 Supremas de salmón Semillas de sésamo blanco Semillas […]

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]]> 0 Recetas de una Millennial: taboulé a las finas hierbas con parmesano https://www.ventajon.com/blog/recetas-de-una-millennialtaboule-a-las-finas-hierbas-con-parmesano/ https://www.ventajon.com/blog/recetas-de-una-millennialtaboule-a-las-finas-hierbas-con-parmesano/#respond Fri, 03 Dec 2021 08:00:58 +0000 https://www.ventajon.com/blog/?p=4459 Un toque exótico ante la monotonía del táper. Este plato de origen libanés es, además, ideal para preparar una comida sana y equilibrada: el taboulé. Ingredientes: 250 gr. de bulgur (alimento que se obtiene a partir del trigo, muy similar a la sémola) 1 pepino 4 tomates 1 diente de ajo 2 limones 2 cebolletas […]

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]]> 0 Los nutricionistas que reinan en Instagram https://www.ventajon.com/blog/los-nutricionistas-que-reinan-en-instagram/ https://www.ventajon.com/blog/los-nutricionistas-que-reinan-en-instagram/#respond Thu, 16 Sep 2021 11:00:03 +0000 https://www.ventajon.com/blog/?p=4256 El boom por la alimentación saludable comenzó hace ya algunos años y desde entonces no ha dejado de crecer.  También en Instagram, donde  cada vez somos más conscientes de la necesidad de comer bien y compartimos nuestros hábitos de una vida saludable.. Y en este continuo auge por comer de forma saludable, han comenzado a […]

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]]> 0 Recetas de una millennial: lasaña de verduras https://www.ventajon.com/blog/recetas-de-una-millennial-lasana-de-verduras/ https://www.ventajon.com/blog/recetas-de-una-millennial-lasana-de-verduras/#respond Fri, 03 Sep 2021 08:00:26 +0000 https://www.ventajon.com/blog/?p=4148 Muy recomendable para comer cómodamente en el trabajo, con un pequeño toque de microondas. Además, se adapta también a la versión ‘carnívora’. No discrimina a ningún consumidor. Ingredientes para hacer la receta de lasaña de verduras (4 personas): 24 placas de lasaña (si son precocidas, solo tendrás que ponerlas en remojo). 1 cebolla grande. 1 […]

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]]> 0 Recetas de una millennial: hamburguesas de atún y calabaza https://www.ventajon.com/blog/recetas-de-una-millennial-hamburguesas-de-atun-y-calabaza/ https://www.ventajon.com/blog/recetas-de-una-millennial-hamburguesas-de-atun-y-calabaza/#respond Fri, 06 Aug 2021 08:00:56 +0000 https://www.ventajon.com/blog/?p=4053 Perfectas si quieres explorar otros sabores. Como en este blog siempre defendemos que en la variedad está el gusto, te animamos a que las pruebes estas hamburguesas de atún y calabaza y te dejes sorprender. Ingredientes (para 4-5 hamburguesas): 2 latas de atún 2 cucharadas das de calabaza cocida 1 clara de huevo 1 cucharada […]

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