{"id":757,"date":"2017-07-11T13:53:56","date_gmt":"2017-07-11T11:53:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ventajon.com\/blog\/?p=757"},"modified":"2022-12-14T11:37:17","modified_gmt":"2022-12-14T09:37:17","slug":"te-engancharas-al-paddle-surf-al-yoga-beach-gratis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ventajon.com\/blog\/te-engancharas-al-paddle-surf-al-yoga-beach-gratis\/","title":{"rendered":"TE ENGANCHAR\u00c1S AL PADDLE SURF Y AL YOGA BEACH (\u00a1GRATIS!)"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Si tienes una tarjeta <a href=\"https:\/\/www.ventajon.com\/mallorca\/descuentos\/empresas\/6957\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>VENTAJON<\/strong> <\/a>y vives en \u00a0Mallorca, ponte en forma en la playa y con disciplinas m\u00e1s divertidas que subir y bajar pesas.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s del acuerdo alcanzado con el gimnasio <a href=\"https:\/\/www.ventajon.com\/mallorca\/descuentos\/empresas\/6957\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Duet Sports<\/strong><\/a>, puedes acceder de forma gratuita a su programa de actividades al aire libre. \u00a0\u00a1S\u00f3lo por pagar en Duet con tu tarjeta VENTAJON (con la que adem\u00e1s tienes un 5% de descuento).\u00a0Las sesiones se desarrollar\u00e1n de julio a septiembre:<\/p>\n<ul>\n<li>Paddle surf. Lunes 9:30 a 11:00 y jueves 17:30 a 19:00<\/li>\n<li>Yoga beach. S\u00e1bados 9:00 a 10:00<\/li>\n<li>V\u00f3ley playa. Viernes 18:00 a 20:00<br \/>\n<hr \/>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>El experto Naza Rodr\u00edguez nos introduce en una de estas disciplinas: el p\u00e1ddle surf. Un deporte adictivo. La sensaci\u00f3n de libertad engancha y los iones negativos de la brisa marina barren la ansiedad y cargan las pilas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"Te enganchar\u00e1s al paddle surf y al yoga beach, gratis con Ventajon alignnone wp-image-761 size-full\" title=\"Te enganchar\u00e1s al paddle surf y al yoga beach, gratis con Ventajon\" src=\"https:\/\/www.ventajon.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/paddle4.jpg\" alt=\"Te enganchar\u00e1s al paddle surf y al yoga beach, gratis con Ventajon\" width=\"1200\" height=\"627\" \/>A diferencia del surf, en el paddle surf se emplean tablas m\u00e1s anchas y gruesas y un remo para mantenerse en pie. De este modo, \u201cel aprendizaje resulta m\u00e1s\u00a0r\u00e1pido. En un par de horas ya puedes conservar el equilibrio. La clave consiste en actuar como una boya. Para ello hay que familiarizarse con el movimiento del mar. Cuando adquieres destreza, puedes practicar yoga sobre la tabla\u201d, afirma Naza.<br \/>\nEste deporte naci\u00f3 por casualidad en los a\u00f1os 40 del siglo pasado, cuando dos instructores de surf de las playas de Waikiki (Haw\u00e1i), Duke Kahanamoku y Bobby AcChoy, adoptaron el remo y se pusieron de pie para observar mejor los movimientos de sus alumnos y anticipar la llegada de las olas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"Te enganchar\u00e1s al paddle surf y al yoga beach, gratis con Ventajon alignnone wp-image-760 size-full\" title=\"Te enganchar\u00e1s al paddle surf y al yoga beach, gratis con Ventajon\" src=\"https:\/\/www.ventajon.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/paddle3.jpg\" alt=\"Te enganchar\u00e1s al paddle surf y al yoga beach, gratis con Ventajon\" width=\"1200\" height=\"627\" \/>Naza Rodr\u00edguez\u00a0distingue dos modalidades de paddle surf. La versi\u00f3n \u2018race\u2019, adecuada para los d\u00edas de calma, consiste en una remada continua. Kil\u00f3metros y kil\u00f3metros sobre el mar. \u201cConozco gente que ha dado vueltas a una isla por etapas\u201d, atestigua.<\/p>\n<p>Una vez que tengamos una t\u00e9cnica depurada con el remo, podemos intentar la variante \u2018wave\u2019 y lanzarnos a coger olas. Ideal para los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos del a\u00f1o con mar agitada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tienes una tarjeta VENTAJON y vives en \u00a0Mallorca, ponte en forma en la playa y con disciplinas m\u00e1s divertidas que subir y bajar pesas. 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